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肺癌存活率仅15%?专家:补镁降17%肺癌风险,牢记3招是预

2019-11-01 09:17:41 来源:南市资讯

肺癌是一种可怕的癌症。它的发病率和死亡率都在迅速上升,对人民的健康和生命构成了巨大威胁。这是一种恶性肿瘤。近年来,许多国家报告说,肺癌的发病率和死亡率明显较高,男性肺癌的发病率高于女性。

首先,肺癌可能会出现什么症状?

肺癌的早期症状和前兆不明显。当症状出现时,癌症可能已经发展到中晚期,甚至到末期。

由于肺癌的症状并不具体,类似的症状也可能发生在其他疾病中。除了高危人群,还应进行定期检查。一旦生活中出现任何不适,应立即就医。肺癌的常见症状包括:

第二,关于肺癌,你应该知道三件事

1、提高肺癌生存率的关键

“早期发现和正确治疗”是提高肺癌存活率的八个字的座右铭。你为什么这么说?如果肺癌病灶在1厘米内发现并手术切除,五年生存率可达85%-90%。

根据世界平均水平,肺癌的五年存活率约为15%,这实际上是一个相对较低的数字。当病人身体不适并去看医生诊断时,大多数癌细胞已经转移,治疗的黄金机会已经错过。可以说,肺癌是一种死亡率相对较高的疾病。

2.许多人不吸烟,很少做饭。为什么他们得了肺癌?

肺癌有很多种类型,并不是所有的都与吸烟有关。中国最常见的肺腺癌与吸烟没有明显的关系,尤其是女性患者,其中约90%不吸烟。

此外,癌症的原因很复杂,不是由单一因素造成的,例如基因、免疫力、暴露于有毒和污染的环境,这些因素会影响癌症的风险。因此,肺癌不仅是通过吸烟者大量吸烟获得的,也是通过不吸烟或不接触厨房油烟的人获得的。

3.为什么有些肺癌患者可以活5年以上,而其他人只能活1年?

肺癌的发展和患者的生存时间可能与三个因素有关:

■细胞类型:小细胞癌生长快,扩散早,存活时间短。非小细胞癌(包括肺腺癌)恶化得更慢,可能活得更长。

阶段:早期肺癌局限于肺部,可以通过手术切除,更有可能治愈。由于晚期肺癌已经扩散,相对存活率较低。

但是现在有越来越多的治疗方法和药物。晚期肺癌患者的生存时间比过去更长。据估计,肺癌的总5年生存率可能很快超过30%。

■身体健康:只有当患者身体健康时,他才能在治疗过程中存活下来并看到治疗结果。

第三,补充镁可以降低17%的肺癌风险

2019年7月发表在《国际维生素和营养研究杂志》上的一项研究分析了之前五项研究中超过58万人的数据,发现镁摄入量多的组比镁摄入量少的组患肺癌的风险降低了约12%。

此外,如果按照镁的摄入量进行分析,每日摄入300毫克的组表现最好,肺癌的风险可降低约17%。研究小组指出,补充镁可能对细胞增殖、炎症和身体的其他问题产生积极影响,并有助于维持肺功能,从而有助于降低患肺癌的风险。

美国食品和营养管理局建议成年男性每天摄入420毫克镁,女性每天摄入320毫克镁。日本国家研究开发公司健康与营养研究所建议成年男性每天摄入340-370毫克镁,女性每天摄入270-290毫克镁,但是70岁以后,男性摄入320毫克,女性摄入270毫克就足够了。

为了从食物中获取镁,横田建议食用深绿色蔬菜,如菠菜,或者常见的配料,如香蕉。每100克菠菜含有40毫克镁,一根香蕉也含有32毫克镁。可以通过食物添加足够的镁。

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